ENSALADA CHINA CLÁSICA

DificultadPrincipiante

Esta es mi versión de la clásica ensalada china, fresca, ligera y muy fácil de preparar. En lugar de añadir sal, utilizo “yondu” en la salsa, un condimento líquido de origen vegetal elaborado a partir de verduras fermentadas que aporta un intenso sabor umami y realza el resto de ingredientes de forma natural.

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Productos1 ración
Tiempo de preparación15 minsTiempo de cocción5 minsTiempo Total20 mins
 1 cogollo de lechuga (200 - 250 g)
 1 zanahoria mediana (100 g)
 120 grs de jamón cocido
 1 cuchara (15 ml) de aceite de girasol
Para la salsa blanca:
 1 cuchara (15 ml) de agua
 1 cucharilla (5 g) de azúcar
 1 cucharilla (5 ml) de yondu
1

Cocinar los fideos de arroz según las instrucciones del paquete. Escurrir, enfriar con agua
y volver a escurrir.

2

En un bol grande, mezclar el cogollo cortado en tiras finas, la zanahoria rallada o en juliana, el jamón cocido cortado también a tiras y los fideos. Añadir el aceite de girasol y mezclar ligeramente.

De la salsa blanca:
3

En una batidora mezclar el agua, el azúcar, el vinagre de arroz y el yondu hasta que el azúcar se disuelva y quede la mezcla de un color blanquecino.

4

Justo antes de servir, incorporar la salsa a la ensalada y mezclar para que todos los ingredientes queden bien aliñados.

CategoríaCocina

Ingredientes

 1 cogollo de lechuga (200 - 250 g)
 1 zanahoria mediana (100 g)
 120 grs de jamón cocido
 1 cuchara (15 ml) de aceite de girasol
Para la salsa blanca:
 1 cuchara (15 ml) de agua
 1 cucharilla (5 g) de azúcar
 1 cucharilla (5 ml) de yondu

Instrucciones

1

Cocinar los fideos de arroz según las instrucciones del paquete. Escurrir, enfriar con agua
y volver a escurrir.

2

En un bol grande, mezclar el cogollo cortado en tiras finas, la zanahoria rallada o en juliana, el jamón cocido cortado también a tiras y los fideos. Añadir el aceite de girasol y mezclar ligeramente.

De la salsa blanca:
3

En una batidora mezclar el agua, el azúcar, el vinagre de arroz y el yondu hasta que el azúcar se disuelva y quede la mezcla de un color blanquecino.

4

Justo antes de servir, incorporar la salsa a la ensalada y mezclar para que todos los ingredientes queden bien aliñados.

ENSALADA CHINA CLÁSICA

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