PAN PARATHA CON POLLO TIKKA

DificultadPrincipiante

Viaja a la India sin salir de casa con esta deliciosa receta de “Pan Paratha” con “Pollo Tikka”. El paratha es un pan tradicional indio, más grueso, crujiente y hojaldrado, elaborado en capas gracias a su preparación con aceite o ghee.

Lo acompañamos con un pollo tikka marinado en yogur y especias. El resultado es un pollo tierno, aromático y lleno de sabor, perfecto para servir junto al paratha y una refrescante salsa de yogur.

Una receta sencilla, vistosa y perfecta para compartir, que además podemos preparar fácilmente en la airfryer.

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Productos1 ración
Tiempo de preparación15 minsTiempo de cocción30 minsTiempo Total1 hr 45 mins
Para 4 personas:
 Un paquete de “pan indio Paratha” 
 1 yogur natural cremoso
 1 cucharilla de ajo rallado
 1 cucharilla de jengibre rallado
 Unas gotas de zumo de lima
 1 cuchara de aceite de oliva
 ½ cucharilla de garam masala
 ½ cucharilla de comino molido
 1 cucharilla de pimentón dulce 
 ½ cucharilla de chile en aceite 
 Sal
 500600 grs de pollo, pechuga o contramuslos deshuesados
 Unas hojas de cilantro fresco
1

Hornear cada pan en la airfryer durante 5 minutos por cada lado a 200°C (se pueden cortar en porciones).

2

Mezclar el yogur con ajo, jengibre, limón, aceite y todas las especias.

3

Añadir el pollo en tiras y mezclar muy bien. Dejar marinar durante 1 hora mínimo, aunque si se deja toda la noche queda espectacular. Poner en la airfryer y hornear a 200 ºC durante 20 minutos.

4

Emplatar en una fuente o plato grande poniendo el pollo en un lado del plato y al otro el “pan parata” cortado en triángulos.

Acabar con cilantro fresco. Hacer una salsa de yogur para acompañar.

CategoríaCocina

Ingredientes

Para 4 personas:
 Un paquete de “pan indio Paratha” 
 1 yogur natural cremoso
 1 cucharilla de ajo rallado
 1 cucharilla de jengibre rallado
 Unas gotas de zumo de lima
 1 cuchara de aceite de oliva
 ½ cucharilla de garam masala
 ½ cucharilla de comino molido
 1 cucharilla de pimentón dulce 
 ½ cucharilla de chile en aceite 
 Sal
 500600 grs de pollo, pechuga o contramuslos deshuesados
 Unas hojas de cilantro fresco

Instrucciones

1

Hornear cada pan en la airfryer durante 5 minutos por cada lado a 200°C (se pueden cortar en porciones).

2

Mezclar el yogur con ajo, jengibre, limón, aceite y todas las especias.

3

Añadir el pollo en tiras y mezclar muy bien. Dejar marinar durante 1 hora mínimo, aunque si se deja toda la noche queda espectacular. Poner en la airfryer y hornear a 200 ºC durante 20 minutos.

4

Emplatar en una fuente o plato grande poniendo el pollo en un lado del plato y al otro el “pan parata” cortado en triángulos.

Acabar con cilantro fresco. Hacer una salsa de yogur para acompañar.

PAN PARATHA CON POLLO TIKKA

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